吃鸡胸肉可以减肥吗？
王喜萍
鸡胸肉里面确实没有含有多少脂肪，而且鸡胸肉具有挺高的营养价值。但是减肥主要是要求每天热量总摄入低于消耗，鸡胸肉却含有大量的热量，所以鸡胸肉的减肥效果并不存在。通常建议减肥的朋友适当减少适量，多参加体育运动，增加热量消耗，但这些都是一个比较长久的过程。患者可以养成在每次吃饭之后散散步或者喝一点乌龙茶，化解油腻，消消食，减肥的方法很多，不建议采用节食。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
吃鸡胸肉会长胖吗？
答 很多减肥的人都非常的担心，食用食物后会导致身体的发胖，但是身体发胖主要是因为过度的饮食，或者长期不健康的饮食不注意运动导致的，只要适度和健康的饮食，一般不会引起
-
鸡胸肉怎么做鸡柳呢？
答 左邊的右手问#今天看见市场上鸡胸肉不错就买了一些回家准备用来制作鸡柳，但是没有制作的经验，请问各位鸡胸肉应该怎么做鸡柳？大众养生网小编解答：鸡胸肉制作鸡柳的具体
-
鸡胸肉可以做什么菜啊？
答 其实，不管是鸡胸肉还是鸡腿肉甚至是鸡翅。他们的做法都是大近相同，只是每种肉的口感不同而已。鸡胸肉最理想的就是用来做宫保鸡丁了，因为宫保鸡丁中的肌肉是选择比较鲜嫩
-
吃鸡胸肉有什么样的好处呢？
答 鸡胸肉是鸡肉主要的组成部分，很多人吃鸡肉的时候都特别的喜欢吃鸡胸肉，我们都知道鸡肉是里面含有丰富的蛋白质，可以补充人们身体内需要的营养，而鸡肉里面的蛋白质主要的
-
鸡胸肉怎么做鸡排好吃呢？
答 睡著的時候问#最近在网上看见有人用鸡胸肉做鸡排吃，所以想自己尝试着做，但是不知道应该怎么做才好吃，请问鸡胸肉应该怎么做呢？大众养生网小编解答：在做鸡排之前可以先
-
如何烤鸡胸肉比较好吃呢？
答 挚瑶满夙缘问#今天下午在菜市场看见鸡胸肉不错，就买了一大块鸡胸肉准备用来烧烤，但是以前没有做过，请问如何烤鸡胸肉？大众养生网小编解答：烤鸡胸肉美味可口，但是做法
相关文章
更多>- 1. 鸡胸肉怎么做好吃
- 2. 鸡胸肉的做法大全
- 3. 鸡胸脯肉的做法大全
- 4. 炸鸡排热量
- 5. 想增肌吃牛肉好还是鸡胸肉好
- 6. 鸡丁的做法大全
- 7. 料理机食谱
- 8. 怎样炸鸡柳
- 9. 炸鸡胸肉的家庭做法
- 10. 铁蛋刀削面
- 11. 鸡胸肉煲汤的做法
- 12. 水煮鸡胸肉怎么做好吃
- 13. 鸡胸脯肉的做法
- 14. 炸鸡排怎么做
为你推荐
更多>- 1. 吃鸡胸肉会长胖吗？
- 2. 想增肌吃牛肉好还是鸡胸肉好
- 3. 鸡胸肉怎么做鸡柳呢？
- 4. 鸡胸肉可以做什么菜啊？
- 5. 鸡胸脯肉的做法
- 6. 吃鸡胸肉有什么样的好处呢？
- 7. 鸡胸肉怎么做鸡排好吃呢？
- 8. 如何烤鸡胸肉比较好吃呢？