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如何运动治疗颈椎病?

如何运动治疗颈椎病?

颈椎病怎么办怎么治疗

白永明

躺着头晕一般是劲椎病导致的。劲椎病平时要注意多自我调节,多按摩劲椎病,多去户外活动劲椎部位。不要长时间坐在电脑旁边,不要经常躺着,这样都会诱发劲椎病。躺着头晕要少躺着床上看电视,或者坐着工作时间别太长,这样都会造成劲椎病,从而导致躺着就会头晕。平时还要按时睡觉,不要熬夜。如果实在不行,建议去找医生帮你检查检查,开点适当药,每天按时吃,长期下来对躺着头晕会起一定的作用。

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