腹肌轮有效果吗?
白永明
突然的剧烈运动会导致身体内,乳酸大量的产生从而引起酸痛的情况,一般来说不会有什么比较大的问题,大约2到3天之后就会好很多,不用太担心,按摩对这种拉伤的恢复,效果会比较的好。注意不要咳嗽,睡觉的时候可以选择一些硬板床来睡眠,都是很好的。大约需要两个星期到四个星期多的时间去恢复,恢复的时间比较长,这段时间一定要注意休息,适当的做一些外服还有一些活血化瘀的药物。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
腹肌轮怎么用效果好?
答 腹肌轮是一种,方便而且又简单的练习腹肌的工具,具体的操作方法是,双漆跪地,把腹肌轮拿在手中,把臀部和下巴都收紧,而且还需要注意,臀部不可以翘得过高,背部也不可以
-
女人什么时刻最希望被插入?
答 很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
-
便秘怎么办
答 便秘吃什么好1.温开水润肠减小肚子简便易行的润肠方式,每日早晨起来,喝几碗温开水,就可以圆满润肠。多喝白开水。不仅能确保身体的需要,还可具有有利排尿、身体排毒、
-
揭秘日本女人的性爱技巧
答 想必大家都看过日本AV吧,其中不乏性爱技巧,同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么,为了让自己的生活更性福,我们不妨借用下日本女人的性爱
-
女人常干的事,看完别脸红
答 1、嘴上抹的几百块钱的高级口红,却把臭烘烘的臭豆腐塞进去2、看见网上有人踩猫掉下几滴眼泪,吃起野味来夹的比谁都快3、一边痛骂男人没一个好东西,一边跟网上的野哥哥
-
最省力的夫妻性生活技巧
答 虽然说性生活给人们带来的高潮快感会让人不惜体力代价去获取,但是性爱过程中的体力终究是个大问题,怎样做爱既能高潮又可以省力呢?1、侧卧姿男性所喜爱的另一个姿势是侧
相关文章
更多>- 1. 腹肌轮真的会有用吗
- 2. 滚轮练腹肌的方法
- 3. 腹肌健身轮锻炼效果好吗?
- 4. 健腹轮滑轮练腹肌的注意事项有哪些
- 5. 如何选择腹肌轮呢
- 6. 腹肌轮的效果都有什么呢
- 7. 用腹肌轮有效果吗
- 8. 腹肌轮锻炼方法是什么?
- 9. 健腹轮练腹肌效果好吗
- 10. 腹肌轮锻炼肌肉效果怎么样
- 11. 练腹肌的滑轮选择
- 12. 使用腹肌轮能减肥吗?
- 13. 经常使用健腹轮能练腹肌吗
- 14. 腹肌轮会好用吗
为你推荐
更多>- 1. 腹肌轮怎么用效果好?
- 2. 女人什么时刻最希望被插入?
- 3. 便秘怎么办
- 4. 揭秘日本女人的性爱技巧
- 5. 女人常干的事,看完别脸红
- 6. 最省力的夫妻性生活技巧
- 7. 女性一晚多次性生活好吗?
- 8. 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命