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例假后喝冰水肚子疼怎么办?

❤相印 爱相随问

今天是例假结束后的第一天,上完体育课太热了,就喝了一瓶冰的饮料,结果肚子疼了,该怎么解决,月经后要过多久才能喝冰的?

肚子痛冷水如何解决

薛庆鑫

可以喝热水缓解一下。单纯的肚子疼,可泡杯牛奶喝,好好休息或者用热敷肚子,几分钟痛就消。平时注意饮食,要有合理的作息安排,保持愉悦的心情,不要过多紧张。肚子疼得时候喝点红糖水就会很快的减少腹痛,月经期间一定要注意自己的饮食生活习惯,不要吃生冷辛辣的东西,同时也要注意胃部保暖。由于是饮用冷水引起的腹痛,与经期的关系不是太大,但经期还是不要饮用冷水比较好。

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