脚腕筋疼是怎么回事呢?怎么办好?
金昌盛
长期运动的人,身体消耗的能量比较快,如果饮食不注意,很容易引起一些营养不良的情况,长期身体不好,还会导致一些脚腕抽筋的情况发生,积极补充营养的补救措施,可以多吃一些钙物质多的食物,平时注意饮食的时候多吃一些维生素含量高的食物,注意运动的时候不要活动太多,注意劳逸结合比较好。
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