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血压高吃什么补品好?能帮助调理吗?

血压高吃什么补品好?能帮助调理吗?

血压高怎么吃饮食调理

白永明

高血压患者仅仅使用降压药物的治疗效果是有限的,所以一定要注意饮食方面的均衡调理。很多食物都可以帮助降低血压,比如苦瓜、洋葱以及黑木耳等,患者平时就可以在膳食计划中多安排一些这类食物,还应注意要低盐低胆固醇饮食,以免出现水肿的症状。患者要多为身体补充维生素和钙等微量元素,不要随意盲目的服用补品,要遵从医生的建议选择食疗的食物。

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