大众养生网

吃什么祛斑的效果最好呢?

吃什么祛斑的效果最好呢?

祛斑怎么吃饮食调理

薛庆鑫

从饮食上调理,达到祛斑的目的,是最健康的祛斑美白方法,但时间相对较长,所以一定要坚持,才能美白。祛斑食谱有很多,柠檬榨汁、猕猴桃榨汁等,因为这些水果中含有丰富的维生素C,常喝可以淡化皮肤上的斑点,起到美白的作用。也可以用黑豆和雪梨一起炖,或者用黑木耳和红枣一起煮,常饮也可以达到祛斑美白,还可以让皮肤红润的效果。另外,胡萝卜汁、黄瓜粥等效果也不错。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>