怎么快速地清胃火呢?
王喜萍
根据你的情况,可以服用一些黄连上清丸、三黄片等清热解毒的药物来达到清火的目的。也可以常喝一些菊花茶、金银花茶、冰糖梨水、绿豆汤等来达到清火的作用。在饮食上也要注意,不要吃那些容易上火的食物,辣的食物,羊肉,桂圆,荔枝等,多吃一些清淡的食物,如鸭梨,苹果,香蕉,银耳,苦瓜等,要注意保持心情愉快,不要熬夜。
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