产妇坐月子能吃大米饭吗
白永明
产妇女性不少都有身体虚弱，产后贫血等情形，所以注意饮食避免加重病情是很有必要的。由于大米含有人体所需的百分之九十的营养物质，另外大米在南方也通常被当做是主食，所以产妇是完全可以吃大米的。但是为了消化和营养的吸收，大米建议不要太硬，特备是大米粥的形式对产妇来说非常的具有益处，可以单独熬制，也根据根据产妇身体状况添加大枣、红豆、红薯、莲子等各异营养粥，不仅美味而且营养。
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月子里能吃大米饭吗，月子里该注意什么
答 众所周知，正在坐月子的妈妈在饮食上应该格外的注意，如果不注意的话就会直接影响到母乳从未给宝宝的饮食造成影响。大米是月子中的母亲比较常见的一种食物，这种食物属温性
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坐月子期间可以吃大米饭吗
答 从营养价值上讲，大米胚与糊粉层富含人体百分之九十的营养元素，而且诶营养均衡，所以碳水化合物、蛋白质也比较丰富所以大米饭对孕妇而言是安全的。为确保营养吸收，建议坐
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吃大米饭会胖吗，该注意什么
答 经常吃大米饭是不会长胖的，这是因为大米饭的含量大都是碳水化合物和水分，其中的热量含量很少，脂肪含量更是少之又少，所以对于减肥的人来说，大米饭是一种不错的选择。但
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答 ︶零落的回忆ㄟ问#平时我是吃馒头的，从小就是在北方长大的，现在是在南方出差的，一直都是在吃米饭，很不习惯，现在都是不知道应该用大米饭吃什么蔬菜比较好了？大众养生
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