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果蔬酸酸乳有营养价值吗?

闷骚的骚年灬问

快过年了,有人给我们家送了一箱果蔬酸酸乳,说是很贵,肯定对身体好。我觉得够呛有营养,果蔬酸酸乳有营养价值吗?

酸酸乳功效营养价值

薛庆鑫

酸奶在营养方面还是非常好的,因为酸奶是牛奶经过发酵等人工的处理以后做成的,所以牛奶含有的营养物质酸奶基本也都有,另外还有一些后期添加的物质,所以营养会更加好一些。而且喝了牛奶会有拉肚子、肚子疼等不良身体反应的人群喝酸奶也是没有问题的,不会出现类似的反应。果蔬类的酸奶,应该还添加了纤维素等物质,营养会更加丰富。但是一定要注意酸奶的质量,也不要过多的去饮用。

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