怀孕前需要怎么调理身子呢？
薛庆鑫
想要生一个健康的宝宝，就要在怀孕前半年开始调养身子。首先是要彻底的医治好妇科病，否则会影响精子的成活率的。然后要注意时刻保持愉悦的心情，既可以保证受孕率，又可以保证宝宝的健康。还要注意每天要早睡早起，加强锻炼；不要吸烟喝酒，不要染发烫发，不要吃药，不要住在刚刚装修完的新房中。平时要注意合理饮食，不偏食，不挑食，多补充叶酸等等，这样才可以把身体调理到最佳状态，然后生一个健康聪明的宝宝。
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