如何清肠排毒比较有效果?
王喜萍
如果你脸上的痘痘不是因为油脂分泌过多而引起的,那么你可以试着用一些清肠排毒的方法,但这里的清肠排毒并不是传统意义上的吃一些泻药来排毒,你可以吃一些富含粗纤维的食物,比如番薯、土豆、芹菜等,这样子可以帮助你的肠胃蠕动,刮除你肠胃中多余的油脂,这类食物一定要多吃,只有这样才能很好的帮助你清理肠胃,排出毒素。
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