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鸡胸肉有什么营养呢?

愛的練習曲问

前一段时间的时候,因为节食减肥,长时间的没有怎么好好的吃饭,现在身体虚弱的非常的厉害,妈妈就买了很多的鸡胸肉做给我吃,鸡胸肉有什么营养?

鸡胸肉营养价值好处

白永明

在日常生活中,鸡肉是我们最长食用的食物,但是我们只是对鸡做出来的菜比较的感兴趣,但是对于鸡胸里面含有的影响却不是很清楚,一般鸡肉里面含有丰富的维生素C,同时还有丰富的蛋白质,不仅可以增强患者的体质,而且还具有很明显的美容功效,但是不能过度的食用,会导致身体的营养过剩,不仅不能对身体起到好的作用,甚至还会导致其他疾病的产生。

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