牙垢要怎么清除？
白永明
为了避免刷牙让发炎、肿痛的牙龈再次受伤，可以用指套牙刷刷牙。就是套在手指上，基本上就相当于用手指蘸牙膏细细地避开肿痛的牙龈，清除牙齿上的牙垢。或者你也可以把盐和苏打粉按1:2的比例调成漱口水，吃完东西后三四分钟用漱口水漱口。盐水可能会刺激发炎的牙龈，会有点痛，但也可以杀菌，不仅能清除牙齿上的牙垢，还能帮助牙龈消炎、消肿。
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我的牙齿有黑垢怎么办啊？
答 牙齿上面的黑垢一般是需要通过洗牙的方式来进行清除的话效果是比较彻底的，形成牙齿上黑钩的主要原因就是因为自己的牙齿的清洁工作做得不到位，所以自己在洗牙之后一定要注
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怎么去除牙齿上的黄垢呢？
答 对于由于长期吸烟而引发的黄垢问题，此时最好的治疗方法就是及时停止继续吸烟，因为经常性的吸烟会导致牙齿的许多严重疾病，还会造成肺部的损害，因此建议戒烟，日常生活中
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小苏打怎么去牙石比较好呢？
答 长期的饮食不注意，吃的食物比较复杂，不注意饭后漱口甚至是不注意刷牙的话，后期出现牙石的概率就是比较大的。所以平时应该及时的清洗才好，是可以用小苏打清洗的，因为小
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怎样去除牙垢和牙石呢？
答 很多的朋友也都是会有出现牙垢还有牙石的情况的，大多数都是因为平常的时候不怎么经常刷牙，或者是刷牙的时候不怎么注意自己的刷牙的方法，导致刷牙的时候还是有很多的缝隙
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如何可以快速的去除牙垢？
答 平时可以一比二的比例，用盐和苏打粉混合后刷牙，可以很好的去除牙垢，洁白牙齿，一定要选择正确的刷牙方式，刷牙时间一定要在两分钟以上，选择合适的牙刷，选择柔软的材质
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如何去牙垢比较好呢？
答 我们都知道牙垢是因为吃了东西之后残留下来的，首先我们可以用家里吃的醋含在嘴里一两分钟，然后刷牙，最后漱口的时候最好用温水漱口。还可以用适量的红糖来刷牙，最好先用
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