发质不好怎么办才好?
王喜萍
发质不好有的是和遗传有关系的,如果父母的发质不是很好的话,那么儿女的发质也会出现问题,可以在后天进行改善一些,平时的时候一定要注意营养的均衡,要荤素搭配有序,不要养成挑食的习惯,还有就是吃饭不能按点按量的进行。可以每天在下午的时候吃一些炒熟的黑芝麻,经常制作鲜豆浆喝,会有很好的改善头发的效果,但是时间比较长,需要慢慢的坚持。
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