体味重是什么原因,要注意什么?
突然很想你问
金昌盛
体味重的人首先要注意自身的卫生的清洁,要经常的洗澡,把持身体的干净,记得经常换洗自己的贴身衣物和被褥,要记得经常那个的开创通风,保持室内环境的空气流通。此外,在饮食上要注意,少吃一些重口味的东西,例如大蒜之类的东西,多吃一些蔬菜和水果,多喝水,保持体内水分的平衡。同时要注意适当的减少运动量,注意劳逸结合,合理安排自己的作息时间。
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