香米是糯米吗,有什么作用?
王喜萍
香米跟糯米的区别是有的,这是两种不一样的米,因此平时在吃米的时候是要注意一下食用方法以及功效的,因为各种米的方法是不同的,有些米是能够当作正餐来进行食用的,而有些米是不能的,比如糯米,如果食用过多的话是会导致出现腹泻等症状的,因此要引起重视,日常要多吃一些有营养的食物,米对于人体的营养需求是有一定的帮助的,是可以多吃一些米的。
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