心窝疼怎么回事怎么治疗?
王喜萍
心窝疼的人平时还是需要多加休息,平时生活中要注意,保持良好的生活习惯,注意早睡早起,避免工作太迟导致身体过于疲劳。同时要注意饮食的顾虑,要避免暴饮暴食,要注意饮食的合理,饮食中要保证食物的多样,多吃含有蛋白质的食物,也要补充脂肪,热量等其他营养物质的补充,要尽量少食用一些辣的,过于油腻的。最好多吃清淡的东西,同时要戒烟和戒酒。
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