鹿角片的功效与作用要怎么吃？
白永明
鹿角片含有丰富的营养物质，含有大量的磷酸钙、氨基酸等营养物质，平时生活中适当食用鹿角片，具有补肾益阳的功效。每天运动后食用一些有助于强健筋骨的食物，不过鹿角片也不能过量食用，平时要注意补充其他营养物质，如蛋白质、维生素、脂肪等，多喝白开水，适量饮酒，坚持进行户外体育锻炼，增强身体素质。
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