苦瓜可以用来减肥吗?
薛庆鑫
好的方法都是因人而异的,科学还没有证明苦瓜有减肥的功效的,因为肥胖和高血脂是不一样的,苦瓜有降低胆固醇还有甘油三酯的作用,适合一些高血脂的患者来使用,苦瓜还有一些妨碍脂肪分解的作用减肥最好是用通过运动来进行减肥,苦瓜是一种性寒的东西,不宜吃得太多,苦瓜汁可能是有减肥的作用,但是长期的服用可能会导致胃寒,影响平时的吸收。
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