苹果醋片能减肥吗?
白永明
苹果醋片是由苹果醋浓缩而成,其主要成分是醋酸。苹果醋片可以促进消化,但减肥效果不大,不要相信宣传,目前没有证据证明苹果醋片有很大的减肥功效。胃是一个平衡的环境,经常喝酒会破坏胃的酸碱平衡,对胃不好。别想着用苹果醋片来减肥。要减肥,最好的办法还是运动加上合理的饮食,要循序渐进,不能想着几天就减下来,越减越快,反弹的几率也越大。
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