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大豆低聚糖该怎么服用比较好?

放肆的愛恨问

我从上个月就一直感觉不太舒服,有点便秘,一天到晚都吃一点,就感觉消化不良的,很不舒服,这两天变得很严重,想知道大豆低聚糖怎么吃?

大豆低聚糖怎么吃如何吃

金昌盛

大豆低聚糖是一种很好的产品,是从优质的大豆里面提取出现的一种成分,能够抑制体内的有害细菌,可以平衡肠道功能,额你够有效的缓解肠道功能,治疗肠道方面的疾病,对于治疗便秘的效果是最明显的,大豆低聚糖能够增加身体的双歧杆菌,能够增加肠道的蠕动功能,可以治疗腹泻,口臭,口苦等等疾病,大豆低聚糖服用要根据具体的情况而定,如果是用于保健的话,每天服用五克就可以了,不能多吃,对身体会造成负担。

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