如果经常喝板蓝根的话好吗？
王喜萍
首先喝板蓝根能起到一定的预防流感和感冒的作用，但是板蓝根也是一种药，所话说是药三分毒，任何东西喝的过量都会有副作用的，所以如果平时没有感冒咳嗽迹象的最好还是不要喝，平时可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，这样既能帮助补充体内的维生素又能加快身体的新陈代谢，能有效的帮助预防感冒等疾病，平时还应该要加强运动，保持身体机能，这样就会减少感冒的几率了。
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