脾脏不舒服该怎么办?
离开水的、鱼问
王喜萍
脾脏不舒服一般是身体出现异常,和饮食不良有很多的关系,脾脏不舒服一般是会出现面色萎黄,精神不佳,容易疲劳,吃饭没有胃口,而且容易腹胀等等现象,脾脏不舒服的人日常饮食一定要注意,多吃一些健脾开胃的食物,比如薏米,山药,红枣,胡萝卜,马铃薯,葡萄,香菇,粳米,锅巴等等,是能够缓解脾脏不舒服的现象,日常饮食最好不要吃辛辣,油腻的。会加重脾脏负担。在日常要养成良好的生活作息,不熬夜,多休息。
热门回答