脸色暗沉是怎么回事?
王喜萍
脸色暗沉不光泽考虑是因为气血不足引起,身体有毒素没有排出来所致的,所以想要让皮肤变好就要从内分泌调理做起,平常可以多吃一些补益气血的食物,比如黄芪炖排骨,有补血的效果,还要多吃一些猪肝,大枣,桂圆以及菠菜等等补血的食物,可以滋阴润燥,还能够帮助消化,能够排出体内的毒素,可以服用纯天然的维生素C,有提亮肤色,减少皱纹的功效,还能够提高身体的免疫力和抵抗力,帮助皮肤恢复光泽,对身体是有很多的好处。
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