有什么食物可以养肝护肝？
昨天我路考通过了，晚上请师傅吃饭。由于高兴，所以我就多喝了几杯，可是万万没想到，就是这几杯酒把我送进了医院。医生说我肝功能受损了，可以通过食物来养肝。请问，有什么食物可以养肝护肝？
养肝护肝吃什么营养价值
白永明
你好，其实养肝护肝的食物还是有很多的，就像我们平时经常可以吃到的韭菜、菠菜等都是可以起到很不错的养肝护肝效果的。除了这些食物之外，像是草莓、荔枝、苹果、猕猴桃这类水果也是可以起到一定的养肝护肝效果的。当然，除此之外，还有一些茶水也有这方面的功效，比如很多人都喜欢喝的普洱茶、菊花茶以及枸杞茶等等，这类茶的养肝护肝效果是非常突出的。
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