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昆布有什么样的功效和作用吗?

握紧问

最近去买花茶在超市看见有昆布卖,听人说昆布是一种药材,可以用来烧菜,有很多的功效,请问昆布吃了有什么样的功效和作用吗?

昆布功效作用

王喜萍

昆布形如海带,是一种药材,昆布能帮助治疗甲状腺肿大,所以如果有此类病症的人可以多食用,这样对调理身体会有好处,不仅如此,昆布还有能清热解暑的功效,所以夏天能将昆布拿来熬粥,这样可以帮助消热解暑,除此之外,昆布还有能健胃健脾的作用,如果有脾胃不舒服的话也可适当的吃一些昆布,但是昆布也是性凉的,所以如果胃寒的话还是不要吃得太多。

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