如何去除体内的脾湿呢?
薛庆鑫
长期处在一个非常潮湿的环境中,又经常的吃一些比较辣的食品,就有可能造成脾胃失调,久而久之,就形成了脾湿。得了脾湿后,一般的表现就是没有精神,没有食欲,头晕痰多,不能吃油性很大的食物,会引起腹泻的。治疗脾湿要注意对身体的调养,可以吃一些茯苓饼,芡实,山药等,也可以喝一些竹笋西瓜皮鲤鱼汤。平时要注意保暖,不要吃生冷的食物。
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