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怎么做面疙瘩汤有营养?

头发盘起时问

最近食欲不是很好不想吃大鱼大肉了,也不知道为什么特别想吃疙瘩汤。但是我以前没做过疙瘩汤,不知道怎么做才能有营养?

面疙瘩汤怎么做功效

金昌盛

疙瘩汤其实是面食的一种,它对人体的营养价值就像面条和馒头一样,不过疙瘩汤的做法有很多,不仅可以作成甜汤,还可以作为咸汤,想吃那种口味可以根据你的饮食习惯来制做。喜欢甜食的可以在疙瘩汤里面打入鸡蛋搅拌,还可以放入红枣等;如果想吃咸的,可以在疙瘩汤中放入自己想吃的蔬菜和肉类,不但促进个人食欲,还可以补充蛋白质和维生素,不管如何做,多吃疙瘩汤是可以护胃的。

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