得了鼻咽管堵塞的症状要怎么办?
薛庆鑫
一定要注意保暖,不要受凉。晚上要早点睡觉,平常也不要太工作太累,不能过度疲劳,否则会加重你鼻塞的症状。早睡能改善新陈代谢,缓解症状。日常可以多喝点蜂蜜水,能滋养肺部帮助你呼吸顺畅,增加你的抵抗力,还能加快你的新陈代谢,缓解鼻塞。平常也少去公共场合,即使出去也要注意带上口罩,防止细菌从口鼻进入。多吃点能杀灭细菌的食物,还能增加你的营养。
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