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孕妇可以吃南瓜籽吗?

孕妇可以吃南瓜籽吗?

南瓜籽孕妇功效

薛庆鑫

南瓜子是可以用的,但是我们不推荐孕妇不能使用因为南瓜子很容易会出现上火,你吃那些白炒的瓜子,也就是说公司上空了,向日葵籽中含有丰富的叶酸,在怀孕的前期可以防止胎儿出现畸形的情况,向日葵籽很好,南瓜子我们建议尽量不要使用,很多添加的香精会比较多尤其是话梅瓜子的,添加剂比较多,怀孕期间要加强营养保证优质的蛋白质和维生素的摄入。

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