豆角炖肉怎么做?有哪些营养?
白永明
豆角炖肉需要先将肉炖熟,因为豆角很容易就会熟。如果加入的过早可能会影响口感,在肉做到差不多的时候将豆角倒入锅内,再煮几分钟就可以食用了。豆角炖肉是营养很全面的,豆角中含有丰富的纤维素和维生素,肉类中含有大量的蛋白质,两者是非常适合的搭配,能够为身体补充多种营养物质,而且蔬菜和肉类搭配还有利于胃部的消化活动,可以经常食用。
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