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脾虚肾虚怎么饮食调理

怕眼泪滑过指间问

老公最近天天喊累,晚上睡觉的时候发现他的手脚总是很冰凉,而且在房事上也总是提不起兴趣,到医院检查医生说是脾虚肾虚,开了两副中药,叮嘱回家可用饮食调理,不知道脾虚肾虚怎么饮食调理好

脾虚肾虚怎么调理

金昌盛

脾虚肾虚是中医观点中的不同概念,所以脾虚肾虚的调理必须弄清楚患者的体质的具体类型,进而针对性的调理不仅能取得好的效果,而且还可以避免盲目或不规范调理造成的危害。脾虚肾虚的调理方法比较多,其中以食疗、规律生活、合理房事等较为普遍和常见。脾虚男士调理在饮食方面可以多食温健脾益气食物。而肾虚男人调理饮食上要多食含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌食物。

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