不知道吃什么去肺火效果好？
金昌盛
天气干燥特别是冬季最容易上火，肺火是每个人都会出现的症状，只要生活调理好了，不需要吃药打针也能很快好起来。生活中最好的调理就是从饮食上调理，多吃一些清凉的食物，如大白菜、菠菜、芹菜等，也可以多吃一些水果，如香蕉、梨等。每天要注意多喝水，而且还要多做身体锻炼，增强体质对去肺火也有很大的帮助。
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