最近常常感到寒冷怎么办?
王喜萍
体内阳气不足就会产生一定的寒冷感,因为身体的免疫力过低,肝肾都是肝肾之气不足,所以不能在外界条件下进行保暖和增温的情况。所以是建议先增强免疫力,其次是以补阳为主进行治疗。首先通过饮食和长期的有氧运动来增强免疫力,其次是建议用中药来补肾,也可以同时采用食疗的方法来治疗。当然,衣服和被子也要穿得很厚。
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