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在怀孕初期经常感到恶心要怎么办?

在怀孕初期经常感到恶心要怎么办?

怀孕恶心怎么调理解决方法

白永明

怀孕初期早孕反应过于严重首先要从食物上来进行调理,越为油腻的物品产生的恶心呕吐感更加严重,所以一定要以清淡的饮食为主,并且最好是采用蔬菜为主的饮食,以调理身体中出现的油腻感,可以用菠菜和芹菜等,并且孕妇会容易出现便秘,因此芹菜中含有丰富的膳食纤维可以改善出现的孕妇便秘,其次是可以每次醒来时先饮用一些纯净水或者小苏打水。

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