韭菜根的功效,能多吃吗?
薛庆鑫
韭菜又叫起阳草,是有补肾助阳的功效的。但是一般我们直接炒菜是没有效果的。最好的壮阳效果是用韭菜根用水煎了以后服用才是比较好的。这样的效果比较明显。建议你要吃韭菜粥或者是韭菜炒鸡蛋这样是有补肾固精的效果的,对你的精子治疗是非常有益的。虽然是有好处的,但是不能多吃,每顿只能在100-200克,不然是会有腹泻和盗汗的症状出现的。
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