怀山药的功效与作用有什么？
薛庆鑫
山药的营养非常丰富，因为其中含有较多的淀粉酶，还有较多的氧化膜，所以多吃，对于促进肠胃的蠕动，帮助人体消化食物很有帮助，对于脾胃不好的人也有很好的养胃作用，脾胃虚、易乏力的人多吃也有助于改善症状。男性精子少，女性月经少，都可以吃怀山药来调理。除此之外，怀山药中的粘液蛋白也比较多，对降血糖也有帮助。
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