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苏打饼干的热量高吗?

纯情小男人,问

最近我在减肥,平时都不吃含热量过好的食物,每天早上就喝水。感觉好饿,最近公司又让加班,天天熬到12点,想吃点苏打饼干充充饥,但怕苏打饼干含热量高。想问一下苏打饼干热量高吗?

苏打饼干热量饮食

金昌盛

苏打饼干热量很低,但是苏打饼干的热量也很低,苏打饼干属于弱碱性,同时也属于碳酸饮料,其中添加的配料是所有饼干中最少的。苏打饼干进入人体后会转化成苏打水,苏打水是二氧化碳压在水中也含有添加了香料和添加剂。而且吃苏打饼干也能减肥,对人的身体也有好处,因为我们每天吃的大鱼大肉都是酸性的,所以我们要保持酸碱平衡,多吃一些碱性的食物。

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