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腰痛怎么治才好?

腰痛怎么治才好?

腰痛怎么治治疗方法

白永明

对于腰痛的治疗都是以控制为主的,一般可用活血化瘀、舒经活络的膏药贴在腰痛的位置。最为重要的一点就是需要自己注意休息,绝对的卧床休息才会有好的疗效。平时绝对不能有过多的体力劳动更不能进行剧烈运动了,可以适量的进行一些活动量小的运动,比如散散步,扭扭腰,不要坐在一个地方太久,这样不利于腰痛的恢复,一定要注意自己平时的行为习惯。

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