盐水可以帮助排除宿便?
王喜萍
大部分人都有宿便,以前我常吃很多帮助排便的茶水,后来朋友说喝了不好,所以就不喝了。之后也是别人介绍过盐水排便,试后发现确实有效,不过也可能是因人而异。建议刚开始尝试的时候可以少喝点盐水,刚开始喝的时候可能会觉得很不习惯,会觉得喉咙里面的味道怪怪的,本身盐水对身体就有很多好处,每天早上起来空腹喝一标淡盐水,可以排除体内的垃圾,所以你也不用担心会不会不好。
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