如何治疗腰椎间盘错位病症？
王喜萍
一、纠正坐姿，有古话叫坐如钟，也有说坐时重心放在两腿和臀部之间，不要用尾椎骨做，上身挺拔，不可将后背悬空在座椅和靠背之间。二是纠正站立姿势，同样要站直如松，及重心在两脚之间，臀部放松，挺胸拔背，眼前看。纠正卧姿，睡觉时床铺不可太软，侧睡时不能让腰部两侧贴在床面上。四、到医院进行正骨按摩等治疗是最主要的治愈方法，如果传统的治疗方法不成功，就要考虑做伤害较大的牵引，甚至手术等。要预防腰间盘突出，除了平时要端正自己的坐姿、站姿、卧姿外，还需要适当的身体锻炼，尤其是剧烈运动前要先活动一下筋骨。
热门回答
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>相关文章
更多>- 1. 腰椎间盘错位的治疗方法有哪些呢
- 2. 腰椎间盘错位怎么治疗呢
- 3. 女人什么时刻最希望被插入？
- 4. 便秘怎么办
- 5. 揭秘日本女人的性爱技巧
- 6. 女人常干的事，看完别脸红
- 7. 最省力的夫妻性生活技巧
- 8. 女性一晚多次性生活好吗？
- 9. 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命
- 10. 女人30如狼40如虎到底为啥
- 11. 女人阴道不为人知的8个小秘密
- 12. 最传统的两性口交技巧
- 13. 比壮阳药还给力的补肾食物
- 14. 男女受用一生性爱处方