大众养生网

吃什么东西最下奶啊?

吃什么东西最下奶啊?

下奶吃什么如何调理

薛庆鑫

要想下奶,身体必须吸收足够的营养,下奶快的食物非常有营养。像花生炖猪蹄,排骨汤,都是可以下奶的。有些产妇吃这些下奶不是特别好,可以选择辅助性的中药在这些汤里加一些下奶的中药,效果也很好。实在不行,可以用一些下奶的药。最关键的是要让孩子坚持吸吮,把残留的乳汁挤干净,时间间隔不要太长,最好三小时左右一次。可以先按摩乳房,用热毛巾敷在乳房上,刺激乳汁的分泌。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>