大众养生网

婴儿缺铁如何补铁,吃什么好?

婴儿缺铁如何补铁,吃什么好?

婴儿缺铁如何补铁吃什么

薛庆鑫

婴幼儿正处于生长发育期,缺铁是很常见的事,以6个月大至2岁最为多见,缺铁会影响婴儿的生长育育,严重时会造成营养性贫血。建议用猪肝做成肝泥宝宝更容易吸收;肝脏是含铁最高的食物,而且还富含很多营养,能有效的预防缺铁性贫血。还可以时常做蛋黄羹,或者在饮食中加入芝麻酱都可以帮助快速吸收。多吃些适合孩子补铁的水果比如桃、葡萄干、红枣等,干果有核桃等。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>