吃什么食物可以让头发变黑？
王喜萍
年少白头，一方面与遗传因素有关，一般家里有人也是这种情况，另一方面与精神因素有关，精神压力特别大，超过了人体所能承受的范围，白发的几率也会增加。在日常生活中首先要保持愉快的心情，不要钻牛角尖，什么事情都藏在心里。在饮食上，可以多吃一些黑色的食物，像是何首乌、黑芝麻、黑豆等，不过靠食物的话，见效可能会比较慢，短期内效果不会很明显，要长期坚持。
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吃什么食物可以使头发变黑
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如何才可以让白发变黑发？
答 不寐倦长更问#我堂弟天生就遗传了他爸爸的白头发，才10多岁的人就长了很多的白头发，我家里人带他去看过一生可是医生说这是遗传的不好治，如何白发变黑发？大众养生网小
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