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肠胃炎患者吃什么食物调理比较快?

此情到深处问

我肠胃一直不好,稍微吃点凉的食物或者是不干净的食物就会拉肚子,很难受。想问一下,肠胃炎吃什么能够调理一下?

肠胃炎吃什么怎么调理

白永明

一般肠胃炎的病人消化功能都比正常人要弱一点,所以有胃肠炎的人应该选择容易消化的食物,食物要有足够的蛋白质,维生素和热量,像是面条稀饭之类的。一日三餐要适量,所吃的饭菜要温的,不要太烫,也不晚太凉。有刺激性的食物不要吃,要多喝水。如果感觉胃酸比较多,要少喝牛奶。可以适当喝一些酸奶,酸奶中的益生菌能够活跃肠道内的菌群,促进消化。肠胃炎严重的,要及时去医院检查治疗。

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