肝肾不好吃什么可以改善
王喜萍
肝肾不好也是一种病,单纯靠食疗是不行的,食疗不能治疗疾病,食疗只能起到保健作用。所以还是要选择药物治疗。能治疗肝肾的中药有山药、杜仲、何首乌等。如果是食疗的话,可以选择杜仲腰花、茴香炖猪肾、山药粥等。另外,要注意不要熬夜,在日常生活中,不要吃太多辛辣刺激的食物,要忌烟酒,酒是最伤肝的,要多喝水,适当锻炼身体,保持愉快的心情。
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