孕妇产后吃什么食物对身体好?
白永明
孕妇产后会造成大量出血。这时候必须要给孕妇补血,补营养。而首当其冲的应该从饮食上来补。建议孕妇在生完孩子以后,要多给孕妇煲鸡汤,排骨汤来喝,在煲鸡汤的时候建议给汤加点木耳,银耳,枸杞,等。而且要注意做法。一定要慢火炖,这样炖出来的汤更有营养,而且味道也很好。除此之外,孕妇在生完孩子以后要保证足够的睡眠,尽量不要熬夜。
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