如何改善体质
白永明
先检查胃，是不是肠胃吸收的问题，建议每天进行体育锻炼，可以从10分钟开始慢慢进行，多注意补水，最好用食物不用药物，3个月后就会有效果。另外每个人的体质也不一样，具体还要根据医生的建议进行治疗。温馨提示：健康的饮食习惯、合理的生活作息都是改善体质的重要方法。
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