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睡前喝青汁是有利于减肥的作用，具体还是根据个人的体质因人而异的，建议患者适量食用，也不宜过多。
青汁的主要成分有甘薯、大麦、叶绿素、氨基酸、食物纤维等，具有清热去火、润肠通便、调节糖尿病以及改善骨质疏松的功效，是一种天然绿色植物，建议患者在平时注意合理饮食，适量的饮用青汁，是可以起到减肥的作用，由于精子里面含有膳食纤维，所以可以帮助患者排出体内的毒素，还可以达到排毒养颜的功效，由于天然的绿色植物榨成汁之后经过加工可能会破坏其中的营养成分，所以是不建议长期饮用的。
答 青汁是多种绿色天然食品的汁经过加工成粉末状，需要饮用时只要倒入冲调即可。青汁的主要成分有青桔、大麦、甘蓝及甘薯的嫩叶，全是取自纯天然绿色植物榨成的汁。因此而知，
答 青汁的营养成分和制作原料有关，青汁可以由大麦叶、绿茶、西芹、菠菜、西兰花、桑叶等多种绿色蔬菜都可以做成青汁，大部分青汁都含有多种成分。不同原料做出的青汁营养成分
答 星光下的湖问#我很不喜欢吃蔬菜，然后最近就买了一些青汁粉，但是包装上也没有写具体的冲泡方法，我担心我会把营养成分都冲泡掉，不知道怎么喝比较好呢？大众养生网小编解
答 愛的練習曲问#我想吃一些可以排毒的东西，我问药店的工作人员的时候就给我推荐了这个大麦若叶青汁，这个功效好吗？应该怎么吃？大众养生网小编解答：这是排毒比较好的碱性
答 △清月聊无痕╮问#这段时间我们又去一些科学试验田观光，其中我们看到有一种新的叫做大麦若叶青汁粉的东西，听说这种东西非常的有营养，有什么好处呢？大众养生网小编解答
答 日子真甜蜜问#孩子不爱吃蔬菜，平时吃菜的时候都要挑挑拣拣的，有时候就一根小青菜叶也要挑出来不吃的，我怕这样下去会影响他的生长发育，打算做点青菜汁给他喝，不知道具